Volleyball er en sjov sport, som bliver spillet over hele verden, det er en sport, som giver god motion, og det er samtidig en sport, som du hurtig bliver god til.

I volleyball er der to hold på hver 6 spillere, som kæmper mod hinanden på en bane delt på midten af et net. Sporten er opfundet i USA i 1895 og har været på det olympiske program siden 1964, så det er en sport, som er populær verden over.

Spilerne skal holde bolden i luften, og de må kun bruge armene og alt andet over hoften til at få bolden over nettet. Bolden, der spilles med, er en speciel bold, som næsten intet vejer, og den er faktisk så let, at den kan svæve en del i luften.

De særlige regler

Bolden må kun røres 3 gange på hver side, så på 3. slaget skal bolden spilles over på modstandernes banehalvdel, og helst på en måde, som gør det svært for modstanderen at holde den i spil.

Spillet er hurtigt, og det stiller store krav til fysikken og springevnen, når du kommer op og spiller det på konkurrenceplan, men på motionsplan er der plads til alle.

Der er mange klubber over hele landet, og de tager alle imod alle. Der er børnehold og hold til dem, som aldrig har prøvet at spille volleyball før, så er der med sikkerhed også et hold, hvor du passer ind.

Volleyball er et hurtigt spil, og der er altid fart på spillet, så du vil få trænet både reflekser og muskler samt konditionen med volleyball.